Wir gehen davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeiten in sich trägt, seine Probleme und Schwierigkeiten zu bewältigen und seine eigenen Lösungen zu finden. Ich sehe es als meine Aufgabe,  Menschen dabei zu unterstützen, dieses ruhende Potential zu aktivieren.

Die Gestalttherapie ist eine ganzheitliche Methode.
Denken – Fühlen - Wahrnehmen.

In der Gestalttherapie bleiben wir nicht nur im denken und darüber reden - es geht darum wahrzunehmen welche Gefühle mit einem bestimmten Erlebnis verbunden sind und diese zu entdecken. Dabei ist das Fühlen und Wahrnehmen des eigenen Körpers und der Umwelt ein wichtiger Teil der Arbeit.
Das bedeutet sich auf eine Reise zu sich selbst einzulassen, mehr über sich selbst zu erfahren und eigene Bedürfnisse besser zu erspüren.

Gestalttherapie ist Erlebnisorientiert, Experimentell und Existentiell.

Dies bedeutet, dass es in der Gestalttherapie darum geht, sich auf Neues einzulassen und  neue Wege,  manchmal auch ungewöhnliche Wege zu gehen. Eine Möglichkeit wäre es Z.B. ein Rollenspiel auszuprobieren oder sich mit den eigenen Träumen zu beschäftigen. Es geht darum neue Erfahrungen zu machen und diese in das eigene Leben zu integrieren. Ein weiterer Aspekt ist die Auseinandersetzung mit wichtigen Lebensthemen wie z.B. der eigenen Sterblichkeit.